陳正偉 2015/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳正偉嘉義
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6.1 km | 00:29:34 | 04:52/km

日期: 2015-11-01 17:36 - 地點: 東中操場 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

Pace: 05'18" / 03'52" / 05'17" / 04'46" / 04'43" / 05'15" / 05'23" /

月初開工隨意跑

11月累積里程 : 183.56 km

GPX 上傳 | 9 years ago

藍銘洋(汝南), 李燕青和其他 17 人說推

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2015-11-01 22:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	03'52"	00:09'10"
3	05'17"	00:14'27"
4	04'46"	00:19'13"
5	04'43"	00:23'56"
6	05'15"	00:29'11"
6.1	05'20"	00:29'34"

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