計畫永遠趕不上變化，原本設定今天遠東團練的輕鬆暖身跑又因突發狀況給耽擱了，半天多一點的高雄來回，國道巴士真的非常給力，在午後多一點就回到家了。
休跑就休到底，只在家裡做一些簡單的重訓流流汗交待了，明天準備到艋舺吃辦桌了。