Ken 2015/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Ken 台中
ID 75680

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7.1 km | 00:50:42 | 07:05/km

日期: 2015-10-30 18:51 - 地點: 旱溪自行車道 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 07'17" / 07'21" / 07'16" / 07'21" / 06'54" / 06'39" / 06'27" / 09'51" /

10月累積里程 : 47.77 km

asics GT2000-2 累積 : 336.1 km

XT 上傳 | 9 years ago

Joe White, 陳芳玉和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'21"	00:14'38"
3	07'16"	00:21'54"
4	07'21"	00:29'15"
5	06'54"	00:36'09"
6	06'39"	00:42'48"
7	06'27"	00:49'15"
7.1	09'51"	00:50'42"

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