11.8 km | 01:16:12 | 06:26/km日期: 2015-10-26 21:47 - 地點: 彰化縣員林市員林大道 - 卡路里: 883 Cal - 總步數: 13090 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 06'10" / 06'25" / 06'56" / 06'04" / 06'37" / 06'04" / 06'14" / 06'16" / 06'28" / 06'36" / 06'36" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'09") | 1011 / 1011 | 169 / 95 |
| 2 | | 06'19" (+00'18") | 1000 / 2012 | 170 / 92 |
| 3 | | 06'53" (+00'52") | 1010 / 3022 | 166 / 87 |
| 4 | | 06'01" | 1002 / 4024 | 174 / 95 |
| 5 | | 06'39" (+00'38") | 1004 / 5028 | 172 / 86 |
| 6 | | 06'07" (+00'06") | 1000 / 6029 | 172 / 94 |
| 7 | | 06'12" (+00'11") | 1002 / 7032 | 172 / 93 |
| 8 | | 06'20" (+00'19") | 1006 / 8039 | 168 / 93 |
| 9 | | 06'24" (+00'23") | 1001 / 9041 | 176 / 88 |
| 10 | | 06'34" (+00'33") | 1003 / 10044 | 173 / 87 |
| 11 | | 06'33" (+00'32") | 1001 / 11045 | 173 / 87 |
| 12 | | 06'50" (+00'49") | 818 / 11864 | 171 / 85 |
彰化縣員林市浮圳路332巷 ->
彰化縣員林市員林大道 ->
彰化縣員林市浮圳路332巷。
10月累積里程 : 106.04 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'25" | 00:12'35" |
| 3 | 06'56" | 00:19'31" |
| 4 | 06'04" | 00:25'35" |
| 5 | 06'37" | 00:32'12" |
| 6 | 06'04" | 00:38'16" |
| 7 | 06'14" | 00:44'30" |
| 8 | 06'16" | 00:50'46" |
| 9 | 06'28" | 00:57'14" |
| 10 | 06'36" | 01:03'50" |
| 11 | 06'36" | 01:10'26" |
| 11.8 | 07'02" | 01:16'12" |
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