楊才震 2015/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

楊才震高雄
ID 60757

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13.3 km | 01:26:52 | 06:31/km

日期: 2015-10-29 16:10 - 卡路里: 959 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 07'18" / 06'28" / 12'28" / 06'08" / 05'25" / 07'19" / 06'21" / 07'02" / 06'16" / 07'43" / 08'00" / 06'44" / 06'41" / 06'15" /

10月累積里程 : 214.88 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'28"	00:13'46"
3	12'28"	00:26'14"
4	06'08"	00:32'22"
5	05'25"	00:37'47"
6	07'19"	00:45'06"
7	06'21"	00:51'27"
8	07'02"	00:58'29"
9	06'16"	01:04'45"
10	07'43"	01:12'28"
11	08'00"	01:20'28"
12	06'44"	01:27'12"
13	06'41"	01:33'53"
13.3	06'15"	01:35'52"

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