楊才震 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

楊才震高雄
ID 60757

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13.5 km | 01:25:57 | 06:23/km

日期: 2015-10-27 16:17 - 卡路里: 969 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 07'01" / 06'27" / 06'28" / 06'18" / 06'07" / 06'16" / 06'22" / 08'25" / 07'02" / 06'07" / 07'42" / 06'53" / 06'59" / 06'13" /

10月累積里程 : 214.88 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'27"	00:13'28"
3	06'28"	00:19'56"
4	06'18"	00:26'14"
5	06'07"	00:32'21"
6	06'16"	00:38'37"
7	06'22"	00:44'59"
8	08'25"	00:53'24"
9	07'02"	01:00'26"
10	06'07"	01:06'33"
11	07'42"	01:14'15"
12	06'53"	01:21'08"
13	06'59"	01:28'07"
13.5	06'13"	01:30'57"

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