陳岳暉 2022/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳岳暉台中
ID 114668

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3.0 km | 00:22:03 | 07:16/km

日期: 2022-11-23 21:06 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 07'39" / 07'12" / 06'51" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

07'36" (+00'47")

1005 / 1005

2

07'12"

(14'51")

07'10" (+00'21")

1004 / 2010

3

06'51"

(21'42")

06'49"

1003 / 3013

4

00'12"

(21'54")

06'35"

30 / 3044

11月累積里程 : 49.72 km

Android - Xiaomi M2101K6G 上傳 | 2 years ago

周明全（這個我不擅長）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'12"	00:14'51"
3	06'51"	00:21'42"
3.0	04'32"	00:21'54"

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