Winson Chen 2022/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Winson Chen 彰化
ID 304764

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21.8 km | 02:03:50 | 05:40/km

日期: 2022-11-20 15:42 - 卡路里: 1277 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 05'36" / 05'31" / 05'24" / 05'25" / 05'26" / 05'21" / 05'25" / 05'39" / 05'35" / 05'42" / 05'43" / 05'40" / 06'30" / 05'35" / 05'37" / 05'39" / 05'44" / 06'33" / 05'59" / 05'36" / 05'32" / 05'47" /

11月累積里程 : 231.81 km

Mizuno Esperunzer 累積 : 642.6 km

Strava 上傳 | 2 years ago

ChiangYu🆕♾, William Chen 和其他 10 人說推

·

施龍貓早知道跟億哥跑@@那王董慢跑太變態了

2022-11-20 18:23 ·

Winson Chen 跟他跑才會進步，跟我跑沒有前途😆

2022-11-20 19:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'31"	00:11'07"
3	05'24"	00:16'31"
4	05'25"	00:21'56"
5	05'26"	00:27'22"
6	05'21"	00:32'43"
7	05'25"	00:38'08"
8	05'39"	00:43'47"
9	05'35"	00:49'22"
10	05'42"	00:55'04"
11	05'43"	01:00'47"
12	05'40"	01:06'27"
13	06'30"	01:12'57"
14	05'35"	01:18'32"
15	05'37"	01:24'09"
16	05'39"	01:29'48"
17	05'44"	01:35'32"
18	06'33"	01:42'05"
19	05'59"	01:48'04"
20	05'36"	01:53'40"
21	05'32"	01:59'12"
21.8	05'48"	02:03'50"

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朋友動態

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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