2.0 km | 00:13:46 | 06:48/km日期: 2015-10-27 20:29 - 平均心率: 159 - 卡路里: 143 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 06'52" / 06'44" / 07'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'51" (+00'07") | 995 / 995 |
2 | | 06'44" | 1004 / 2000 |
3 | | 07'21" (+00'37") | 22 / 2022 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
147.84 km Mizuno WAVE RIDER 18 FUJI 累積 :
1519.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'52" | 00:06'52" |
2 | 06'44" | 00:13'36" |
2.0 | 07'20" | 00:13'46" |