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Tommy Yu
桃園
ID 54358
20 位追隨者
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Tommy Yu
363.2 km
|
17:52:13
|
20.3 km/h
日期:
2022-11-04 23:49
-
總爬升:
897 m
-
卡路里:
5448 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
83%
單車
11月累積里程 :
363.22 km
iPhone 上傳
| 2 years ago
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
1.7
-0.8 %
2
21.4
1.6 %
3
24.3
2.3 %
4
25.4
-1.6 %
5
35.3
1.7 %
6
36.0
1.5 %
7
35.3
1.7 %
8
33.3
-1.0 %
9
32.1
-1.1 %
10
31.6
-0.8 %
11
34.6
-1.0 %
12
34.3
-0.9 %
13
34.6
2.8 %
14
30.0
1.8 %
15
24.0
-1.4 %
16
30.0
-1.1 %
17
30.8
-0.6 %
18
29.5
-0.3 %
19
30.5
-0.7 %
20
31.6
-0.7 %
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30.0
1.8 %
22
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2.4 %
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-1.3 %
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-0.4 %
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2.2 %
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1.5 %
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1.3 %
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1.2 %
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-1.1 %
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1.8 %
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1.3 %
38
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-1.1 %
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2.0 %
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-0.9 %
44
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1.2 %
45
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5.3 %
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-0.7 %
47
26.5
2.0 %
48
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1.0 %
49
34.0
-1.2 %
50
32.7
1.2 %
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1.5 %
52
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-0.9 %
53
37.5
-1.0 %
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28.6
2.6 %
56
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-1.7 %
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31.0
1.7 %
58
12.5
-1.6 %
59
38.3
1.0 %
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-1.3 %
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33.0
-2.2 %
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2.2 %
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1.6 %
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1.4 %
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-1.0 %
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1.7 %
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1.4 %
78
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1.4 %
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-1.1 %
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1.3 %
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1.6 %
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1.6 %
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-1.3 %
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-0.9 %
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4.0 %
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-2.5 %
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99
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3.0 %
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24.5
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-1.3 %
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2.2 %
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-1.6 %
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32.1
1.0 %
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1.3 %
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1.2 %
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31.0
-0.7 %
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-0.5 %
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-0.9 %
115
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2.4 %
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2.0 %
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31.6
1.2 %
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1.0 %
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1.0 %
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20.9
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1.3 %
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2.0 %
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-0.4 %
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-1.1 %
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-0.2 %
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1.7 %
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-1.0 %
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2.0 %
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-0.5 %
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1.2 %
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-1.4 %
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1.0 %
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-0.6 %
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1.2 %
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2.0 %
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-0.7 %
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-0.4 %
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1.0 %
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3.5 %
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1.0 %
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-1.3 %
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1.3 %
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1.7 %
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-1.0 %
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1.7 %
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-1.0 %
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2.0 %
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1.2 %
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-0.3 %
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1.5 %
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-0.7 %
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1.8 %
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-0.6 %
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-2.2 %
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-1.8 %
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1.2 %
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-1.0 %
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1.3 %
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1.7 %
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-0.4 %
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-0.7 %
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1.5 %
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2.8 %
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2.0 %
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-1.8 %
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1.4 %
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-0.3 %
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-1.7 %
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1.3 %
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-1.2 %
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-1.0 %
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1.0 %
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1.0 %
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-2.5 %
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1.7 %
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-1.8 %
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1.8 %
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-1.5 %
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17.1
-1.8 %
323
19.4
1.8 %
324
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1.7 %
325
24.8
-0.6 %
326
27.7
-0.2 %
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1.2 %
328
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-0.6 %
329
29.0
-1.1 %
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-0.6 %
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1.0 %
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-0.4 %
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-2.0 %
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-2.0 %
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1.0 %
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3.8 %
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-1.1 %
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1.0 %
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2.0 %
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1.2 %
350
19.5
2.5 %
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-1.1 %
352
12.5
3.2 %
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2.6 %
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-1.9 %
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-1.9 %
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17.6
3.7 %
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5.8 %
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2.0 %
360
18.6
-1.2 %
361
20.3
-1.6 %
361.2
2.3
2.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
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10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
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00:27:05
|
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
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05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
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05:11/km
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363.2 km | 17:52:13 | 20.3 km/h
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