6.2 km | 00:39:35 | 06:24/km日期: 2022-11-19 06:13 - 天氣: 晴 - 平均心率: 138 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'37" / 06'08" / 05'49" / 05'19" / 09'38" / 04'54" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'37" (+04'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+02'05") | 167 / 6167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
386.00 km 
Adidas Adizero PRO2 累積 :
1215.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'08" | 00:12'45" |
| 3 | 05'49" | 00:18'34" |
| 4 | 05'19" | 00:23'53" |
| 5 | 09'38" | 00:33'31" |
| 6 | 04'54" | 00:38'25" |
| 6.2 | 06'58" | 00:39'35" |
留言 
展開計圈分析
