12.0 km | 00:55:11 | 04:35/km日期: 2022-11-15 18:33 - 平均心率: 149 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 05'22" / 05'05" / 04'35" / 04'33" / 04'30" / 04'28" / 04'28" / 04'28" / 04'26" / 04'27" / 04'27" / 04'19" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'26" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'26" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'26" (+00'07") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'19" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 03'52" | 16 / 12016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
315.29 km 
ZEPRO 雲豹 累積 :
1006.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'05" | 00:10'27" |
| 3 | 04'35" | 00:15'02" |
| 4 | 04'33" | 00:19'35" |
| 5 | 04'30" | 00:24'05" |
| 6 | 04'28" | 00:28'33" |
| 7 | 04'28" | 00:33'01" |
| 8 | 04'28" | 00:37'29" |
| 9 | 04'26" | 00:41'55" |
| 10 | 04'27" | 00:46'22" |
| 11 | 04'27" | 00:50'49" |
| 12 | 04'19" | 00:55'08" |
| 12.0 | 04'06" | 00:55'12" |
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