6.1 km | 00:40:48 | 06:38/km日期: 2022-11-14 19:28 - 平均心率: 128 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 06'22" / 06'20" / 05'48" / 06'02" / 07'30" / 07'29" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'43" (+02'56") | 146 / 6146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 167.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'20" | 00:12'42" |
| 3 | 05'48" | 00:18'30" |
| 4 | 06'02" | 00:24'32" |
| 5 | 07'30" | 00:32'02" |
| 6 | 07'29" | 00:39'31" |
| 6.1 | 08'44" | 00:40'48" |
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