3.1 km | 00:40:47 | 13:00/km日期: 2022-11-13 07:10 - 平均心率: 101 - 卡路里: 197 Cal - 總步數: 5042 - 平均步頻: 123 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 10'53" / 11'19" / 11'38" / 51'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'52" | 1000 / 1000 | 114 / 80 |
| 2 | | 11'18" (+00'26") | 1000 / 2000 | 149 / 58 |
| 3 | | 11'42" (+00'50") | 1000 / 3001 | 133 / 63 |
| 4 | | 51'49" (+40'57") | 132 / 3134 | 77 / 24 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 61.72 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'53" | 00:10'53" |
| 2 | 11'19" | 00:22'12" |
| 3 | 11'38" | 00:33'50" |
| 3.1 | 51'47" | 00:40'47" |
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