Black-faced Tsai 2015/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Black-faced Tsai 桃園
ID 59789

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Black-faced Tsai

12.9 km | 01:53:04 | 08:46/km

日期: 2015-10-17 14:45 - 總爬升: 101 m - 地點: 家至楓樹坑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 869 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 08'12" / 07'52" / 08'04" / 14'28" / 08'20" / 09'28" / 09'20" / 08'00" / 08'20" / 07'28" / 07'36" / 08'24" / 08'34" /

復健跑part 2

10月累積里程 : 52.50 km

梅川斜子累積 : 14921.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

datou5522, keats chi 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	07'52"	00:16'04"
3	08'04"	00:24'08"
4	14'28"	00:38'36"
5	08'20"	00:46'56"
6	09'28"	00:56'24"
7	09'20"	01:05'44"
8	08'00"	01:13'44"
9	08'20"	01:22'04"
10	07'28"	01:29'32"
11	07'36"	01:37'08"
12	08'24"	01:45'32"
12.9	08'33"	01:53'04"

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