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wjs
雲林
ID 11611
181 位追隨者
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wjs
61.9 km
|
02:21:22
|
26.3 km/h
日期:
2015-10-22 14:51
-
總爬升:
414 m
-
地點:
古坑，梅山，竹崎，民雄，大林
-
天氣:
陰雨
-
卡路里:
1523 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
65%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'33"
(02'33")
23.84 (-19.53)
1011 / 1011
2
02'08"
(04'41")
28.57 (-14.80)
1009 / 2021
3
02'02"
(06'43")
30.00 (-13.37)
1009 / 3030
4
02'12"
(08'55")
27.48 (-15.89)
1005 / 4036
5
02'18"
(11'13")
26.28 (-17.10)
1003 / 5039
展開計圈分析
6
02'30"
(13'43")
24.16 (-19.21)
1000 / 6039
7
02'00"
(15'43")
30.51 (-12.87)
1013 / 7053
8
02'14"
(17'57")
27.07 (-16.31)
1001 / 8054
9
01'47"
(19'44")
34.29 (-9.09)
1009 / 9064
10
01'50"
(21'34")
33.03 (-10.35)
1008 / 10073
11
02'54"
(24'28")
20.93 (-22.44)
1008 / 11081
12
02'56"
(27'24")
20.69 (-22.68)
1006 / 12087
13
02'34"
(29'58")
23.68 (-19.69)
1006 / 13094
14
02'38"
(32'36")
22.93 (-20.44)
1005 / 14100
15
02'17"
(34'53")
26.87 (-16.51)
1016 / 15116
16
03'20"
(38'13")
18.09 (-25.28)
1003 / 16120
17
01'27"
(39'40")
41.86 (-1.51)
1006 / 17127
18
01'58"
(41'38")
30.77 (-12.60)
1004 / 18132
19
02'08"
(43'46")
28.35 (-15.03)
1005 / 19137
20
02'34"
(46'20")
23.68 (-19.69)
1011 / 20149
21
01'43"
(48'03")
35.64 (-7.73)
1013 / 21163
22
03'14"
(51'17")
18.75 (-24.62)
1008 / 22172
23
02'04"
(53'21")
29.51 (-13.87)
1009 / 23181
24
01'56"
(55'17")
31.30 (-12.07)
1006 / 24188
25
01'44"
(57'01")
34.95 (-8.42)
1006 / 25194
26
02'53"
(59'54")
21.18 (-22.20)
1013 / 26208
27
01'25"
(01:01'19")
43.37
1014 / 27222
28
01'40"
(01:02'59")
36.36 (-7.01)
1001 / 28223
29
02'05"
(01:05'04")
29.27 (-14.11)
1013 / 29237
30
02'31"
(01:07'35")
24.00 (-19.37)
1003 / 30240
31
02'45"
(01:10'20")
22.09 (-21.29)
1006 / 31247
32
02'36"
(01:12'56")
23.38 (-20.00)
1009 / 32257
33
02'00"
(01:14'56")
30.25 (-13.12)
1002 / 33260
34
01'49"
(01:16'45")
33.64 (-9.73)
1010 / 34270
35
02'22"
(01:19'07")
25.53 (-17.84)
1002 / 35272
36
02'13"
(01:21'20")
27.91 (-15.47)
1023 / 36296
37
01'50"
(01:23'10")
33.33 (-10.04)
1011 / 37307
38
02'11"
(01:25'21")
28.35 (-15.03)
1023 / 38330
39
01'59"
(01:27'20")
31.03 (-12.34)
1020 / 39351
40
01'55"
(01:29'15")
31.86 (-11.52)
1013 / 40364
41
02'25"
(01:31'40")
25.17 (-18.20)
1009 / 41373
42
02'45"
(01:34'25")
22.22 (-21.15)
1016 / 42390
43
02'02"
(01:36'27")
30.00 (-13.37)
1011 / 43401
44
02'03"
(01:38'30")
29.51 (-13.87)
1004 / 44406
45
02'17"
(01:40'47")
26.67 (-16.71)
1011 / 45418
46
02'45"
(01:43'32")
22.09 (-21.29)
1010 / 46428
47
03'25"
(01:46'57")
17.73 (-25.64)
1005 / 47434
48
03'33"
(01:50'30")
17.14 (-26.23)
1013 / 48447
49
02'15"
(01:52'45")
26.87 (-16.51)
1004 / 49452
50
02'10"
(01:54'55")
27.91 (-15.47)
1003 / 50455
51
02'05"
(01:57'00")
29.03 (-14.34)
1005 / 51460
52
03'15"
(02:00'15")
18.56 (-24.82)
1002 / 52463
53
01'57"
(02:02'12")
31.30 (-12.07)
1008 / 53472
54
02'15"
(02:04'27")
26.87 (-16.51)
1002 / 54474
55
01'53"
(02:06'20")
32.43 (-10.94)
1015 / 55490
56
01'45"
(02:08'05")
34.95 (-8.42)
1016 / 56506
57
01'55"
(02:10'00")
32.14 (-11.23)
1019 / 57526
58
02'00"
(02:12'00")
30.25 (-13.12)
1008 / 58534
59
02'15"
(02:14'15")
27.07 (-16.31)
1014 / 59548
60
02'35"
(02:16'50")
23.68 (-19.69)
1016 / 60565
61
02'15"
(02:19'05")
27.07 (-16.31)
1012 / 61577
62
02'17"
(02:21'22")
23.68 (-19.69)
899 / 62476
好累，太少騎車
10月累積里程 :
106.10 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
yahui
,
李成國
和其他
26
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.5
-1.0 %
2
28.1
1.8 %
3
29.5
2.0 %
4
27.3
1.6 %
5
26.1
2.2 %
6
24.0
1.9 %
7
30.5
-0.5 %
8
26.5
2.7 %
9
34.0
-2.3 %
10
33.0
-1.5 %
11
20.7
2.1 %
12
20.5
3.1 %
13
23.4
3.9 %
14
22.8
-1.5 %
15
26.3
3.8 %
16
17.9
6.5 %
17
41.9
-4.1 %
18
30.5
-2.6 %
19
28.1
-6.0 %
20
23.4
6.3 %
21
35.6
-4.0 %
22
18.6
2.8 %
23
28.6
-3.0 %
24
31.0
-1.0 %
25
34.6
-1.3 %
26
21.1
3.7 %
27
42.4
-5.1 %
28
35.3
-1.5 %
29
29.3
-1.4 %
30
23.5
1.5 %
31
22.1
-0.5 %
32
23.1
3.6 %
33
29.3
-2.2 %
34
33.6
-0.7 %
35
25.2
-1.6 %
36
27.7
2.3 %
37
32.1
-1.4 %
38
27.9
-0.3 %
39
30.3
-0.4 %
40
31.3
1.0 %
41
24.8
-0.4 %
42
21.8
1.0 %
43
29.5
1.5 %
44
29.3
1.8 %
45
26.7
1.8 %
46
21.8
2.7 %
47
17.6
2.2 %
48
17.1
2.1 %
49
25.7
-3.4 %
50
27.5
-2.0 %
51
30.8
-1.0 %
52
17.8
3.7 %
53
31.3
-1.7 %
54
27.7
-0.6 %
55
30.0
-1.8 %
56
34.3
-1.8 %
57
31.3
-1.6 %
58
30.0
1.3 %
59
27.3
-1.5 %
60
23.5
1.6 %
61
26.3
-0.9 %
61.9
22.3
-8.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
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|
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|
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|
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randallkwo
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|
00:27:05
|
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台中阿森
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10.2 km
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|
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18.0 km/h
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|
04:47/km
台中阿森
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00:53:10
|
05:15/km
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3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
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00:49:01
|
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台中阿森
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|
05:11/km
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|
00:25:19
|
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00:15:02
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鄭穗霓
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