7.9 km | 01:04:24 | 08:10/km日期: 2022-11-09 21:54 - 平均心率: 120 - 卡路里: 425 Cal - 總步數: 9176 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 06'19" / 06'01" / 05'43" / 05'19" / 05'13" / 11'02" / 13'13" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+01'05") | 1000 / 1000 | 173 / 91 |
| 2 | | 06'00" (+00'47") | 1001 / 2002 | 173 / 95 |
| 3 | | 05'43" (+00'30") | 1002 / 3004 | 177 / 98 |
| 4 | | 05'18" (+00'05") | 1002 / 4006 | 182 / 103 |
| 5 | | 05'13" | 1002 / 5009 | 183 / 104 |
| 6 | | 11'09" (+05'56") | 1000 / 6009 | 121 / 73 |
| 7 | | 13'18" (+08'05") | 1000 / 7010 | 113 / 66 |
| 8 | | 12'55" (+07'42") | 874 / 7884 | 108 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
266.12 km 
母子鱷魚Y拖 1101213淺藍 累積 :
846.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'01" | 00:12'20" |
| 3 | 05'43" | 00:18'03" |
| 4 | 05'19" | 00:23'22" |
| 5 | 05'13" | 00:28'35" |
| 6 | 11'02" | 00:39'37" |
| 7 | 13'13" | 00:52'50" |
| 7.9 | 13'04" | 01:04'24" |
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