5.0 km | 00:44:37 | 08:54/km日期: 2022-11-08 07:20 - 平均心率: 95 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 08'04" / 14'25" / 07'40" / 09'02" / 11'27" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'26" (+03'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" (+01'00") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 122.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 14'25" | 00:22'29" |
| 3 | 07'40" | 00:30'09" |
| 4 | 09'02" | 00:39'11" |
| 5 | 11'27" | 00:50'38" |
| 5.0 | 06'26" | 00:50'40" |
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