5.0 km | 00:21:51 | 04:20/km日期: 2022-11-08 06:12 - 平均心率: 138 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 04'27" / 04'17" / 04'15" / 04'20" / 04'17" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'16" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+02'39") | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 125.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'17" | 00:08'44" |
| 3 | 04'15" | 00:12'59" |
| 4 | 04'20" | 00:17'19" |
| 5 | 04'17" | 00:21'36" |
| 5.0 | 06'58" | 00:21'51" |
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