陳清輝 2022/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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9.7 km | 01:02:00 | 06:25/km

日期: 2022-11-04 05:53 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%

Pace: 06'42" / 06'46" / 06'03" / 06'02" / 06'18" / 06'00" / 05'36" / 06'57" / 06'40" / 07'43" /

基本訓練

11月累積里程 : 349.66 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7500.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

James Peng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'46"	00:13'28"
3	06'03"	00:19'31"
4	06'02"	00:25'33"
5	06'18"	00:31'51"
6	06'00"	00:37'51"
7	05'36"	00:43'27"
8	06'57"	00:50'24"
9	06'40"	00:57'04"
9.7	07'41"	01:02'10"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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