陸行鳥 2022/10/26 訓練日誌

陸行鳥高雄
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陸行鳥

10.1 km | 00:58:22 | 05:47/km

日期: 2022-10-26 05:27 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 07'39" / 05'22" / 05'16" / 05'15" / 05'20" / 06'24" / 05'37" / 05'22" / 05'32" / 05'58" / 07'55" /

高雄

陸行鳥

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基本訓練

10月累積里程 : 142.71 km

ASICS GlideRide TOKYO 累積 : 1000.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	05'22"	00:13'01"
3	05'16"	00:18'17"
4	05'15"	00:23'32"
5	05'20"	00:28'52"
6	06'24"	00:35'16"
7	05'37"	00:40'53"
8	05'22"	00:46'15"
9	05'32"	00:51'47"
10	05'58"	00:57'45"
10.1	08'00"	00:58'23"

朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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