6.2 km | 00:36:17 | 05:48/km日期: 2022-10-27 18:02 - 平均心率: 127 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'04" / 05'51" / 05'44" / 05'39" / 05'45" / 05'55" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'12") | 678 / 5678 |
| 7 | | 05'52" (+00'14") | 561 / 6239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
231.27 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 :
1144.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'51" | 00:11'55" |
| 3 | 05'44" | 00:17'39" |
| 4 | 05'39" | 00:23'18" |
| 5 | 05'45" | 00:29'03" |
| 6 | 05'55" | 00:34'58" |
| 6.2 | 05'33" | 00:36'18" |
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