2.6 km | 00:47:50 | 18:30/km日期: 2022-10-27 06:15 - 平均心率: 82 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 15'51" / 18'04" / 21'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 16'08" | 1000 / 1000 |
2 | | 18'04" (+01'56") | 1000 / 2000 |
3 | | 23'16" (+07'08") | 585 / 2585 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 111.21 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'51" | 00:15'51" |
2 | 18'04" | 00:33'55" |
2.6 | 21'00" | 00:46'13" |