3.2 km | 00:35:57 | 11:21/km日期: 2022-10-25 22:35 - 平均心率: 131 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 11'53" / 05'40" / 13'48" / 25'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'12" (+14'48") | 427 / 427 |
| 2 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 1427 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 2427 |
| 4 | | 22'10" (+16'46") | 736 / 3163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
120.50 km 
Asics 虎走 Tartheredge 2 Wide (2E) 累積 :
714.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'53" | 00:11'53" |
| 2 | 05'40" | 00:17'33" |
| 3 | 13'48" | 00:31'21" |
| 3.2 | 25'33" | 00:35'32" |
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