10.5 km | 00:54:15 | 05:09/km日期: 2022-10-26 05:37 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 05'42" / 05'28" / 05'23" / 05'20" / 05'13" / 05'11" / 05'08" / 04'47" / 04'55" / 04'53" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'53" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'27" | 508 / 10508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
335.10 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
2052.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'28" | 00:11'10" |
| 3 | 05'23" | 00:16'33" |
| 4 | 05'20" | 00:21'53" |
| 5 | 05'13" | 00:27'06" |
| 6 | 05'11" | 00:32'17" |
| 7 | 05'08" | 00:37'25" |
| 8 | 04'47" | 00:42'12" |
| 9 | 04'55" | 00:47'07" |
| 10 | 04'53" | 00:52'00" |
| 10.5 | 04'27" | 00:54'16" |
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