4.1 km | 00:50:03 | 12:16/km日期: 2022-10-25 21:34 - 平均心率: 80 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 12'56" / 11'53" / 14'10" / 09'58" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'43" (+03'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'52" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'31" (+03'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'53" (+01'55") | 79 / 4079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 279.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'56" | 00:12'56" |
| 2 | 11'53" | 00:24'49" |
| 3 | 14'10" | 00:38'59" |
| 4 | 09'58" | 00:48'57" |
| 4.1 | 11'57" | 00:49'54" |
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