8.0 km | 00:57:12 | 07:08/km日期: 2022-10-25 18:48 - 平均心率: 157 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 07'14" / 08'27" / 09'42" / 05'59" / 05'58" / 05'42" / 06'51" / 07'12" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+02'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+01'32") | 148 / 2148 |
| 4 | | 25'03" (+19'21") | 192 / 2341 |
| 5 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 3341 |
| 6 | | 06'02" (+00'20") | 1000 / 4341 |
| 7 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 5341 |
| 8 | | 05'42" | 1000 / 6341 |
| 9 | | 07'25" (+01'43") | 1000 / 7341 |
| 10 | | 07'09" (+01'27") | 676 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 118.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 08'27" | 00:15'41" |
| 3 | 09'42" | 00:25'23" |
| 4 | 05'59" | 00:31'22" |
| 5 | 05'58" | 00:37'20" |
| 6 | 05'42" | 00:43'02" |
| 7 | 06'51" | 00:49'53" |
| 8 | 07'12" | 00:57'05" |
| 8.0 | 06'40" | 00:57'12" |
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