蕭朝文 2015/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

蕭朝文新竹
ID 139787

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10.1 km | 00:51:04 | 05:03/km

日期: 2015-02-01 16:21 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79%

Pace: 05'08" / 05'21" / 05'14" / 05'09" / 04'56" / 04'55" / 05'01" / 04'58" / 04'58" / 04'55" / 05'08" /

2月累積里程 : 105.70 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'21"	00:10'29"
3	05'14"	00:15'43"
4	05'09"	00:20'52"
5	04'56"	00:25'48"
6	04'55"	00:30'43"
7	05'01"	00:35'44"
8	04'58"	00:40'42"
9	04'58"	00:45'40"
10	04'55"	00:50'35"
10.1	05'07"	00:51'04"

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