tedkung 2005/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

tedkung 新北市
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giant
已使用了 12 年 11 個月 24 天
共騎了 11717.1 km

giant tcrsl
已使用了 24 年 11 個月 24 天
共騎了 159.7 km

賽事 (3)

最佳成績:

半馬 : 01:34:03

全馬 : 03:26:00

即將參加 :

2025 臺北國道馬拉松
03/09 剩餘天數 : 106

臺北市第二十二屆舒跑杯路跑賽
05/04 剩餘天數 : 162

2025 tSt 新北微風鐵人賽
05/11 剩餘天數 : 169

跑齡 : 19 年 (已參加場比賽)
總里程 :

7652.9 km |

14471.6 km
2024 年 :

426.1 km |

161.2 km

2024	(km)	(km)
Nov	99.3	17.8
Oct	125.4	127.6
Sep	59.4	15.8
Aug	0.0	0.0
Jul	0.0	0.0
Jun	0.0	0.0

朋友 (25)

群組 (0)

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里程碑 (36)

2022/09/23 恭喜 tedkung 獲得 1500 推
2018/09/02 恭喜 tedkung 獲得 1000 推
2017/06/25 恭喜 tedkung 獲得 500 推

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恭喜完成了初馬

全馬 | 04:56:44 | 07:01/km | 第1馬

太魯閣馬拉松

官方成績
日期	2005-11-05
成績	04:56:44
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:01/km

日期: 2005-11-05 08:00 - 卡路里: 1810 Cal

初馬

11月累積里程 : 42.20 km

手動上傳 | 11 years ago

·

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

randallkwo 上傳了新日誌

Inna Chang 上傳了新日誌
11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

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4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

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6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km

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10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:45 | 05:11/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:33 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:17 | 04:52/km

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5.0 km | 00:30:28 | 06:05/km

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5.0 km | 00:26:53 | 05:22/km

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km

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10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km

王聖欣上傳了新日誌

13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km

林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km