10.1 km | 00:58:32 | 05:47/km日期: 2022-10-18 17:47 - 平均心率: 135 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 06'09" / 05'42" / 05'45" / 06'04" / 05'57" / 05'44" / 05'02" / 05'04" / 05'36" / 06'23" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'23" (+01'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'04" (+06'03") | 99 / 10099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 342.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'42" | 00:11'51" |
| 3 | 05'45" | 00:17'36" |
| 4 | 06'04" | 00:23'40" |
| 5 | 05'57" | 00:29'37" |
| 6 | 05'44" | 00:35'21" |
| 7 | 05'02" | 00:40'23" |
| 8 | 05'04" | 00:45'27" |
| 9 | 05'36" | 00:51'03" |
| 10 | 06'23" | 00:57'26" |
| 10.1 | 11'01" | 00:58'32" |
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