10.2 km | 01:06:46 | 06:33/km日期: 2015-10-13 05:40 - 卡路里: 531 Cal - 總步數: 10752 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 11'18" / 05'50" / 05'50" / 09'25" / 05'58" / 05'52" / 05'46" / 05'36" / 05'00" / 05'11" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'30" (+06'32") | 1005 / 1005 | 106 / 81 |
| 2 | | 05'46" (+00'48") | 1001 / 2006 | 183 / 94 |
| 3 | | 05'51" (+00'53") | 1000 / 3007 | 184 / 92 |
| 4 | | 09'25" (+04'27") | 1001 / 4008 | 120 / 88 |
| 5 | | 05'56" (+00'58") | 1002 / 5011 | 184 / 91 |
| 6 | | 05'52" (+00'54") | 1008 / 6020 | 183 / 92 |
| 7 | | 05'41" (+00'43") | 1008 / 7028 | 181 / 96 |
| 8 | | 05'30" (+00'32") | 1006 / 8035 | 183 / 98 |
| 9 | | 04'58" | 1004 / 9040 | 183 / 109 |
| 10 | | 05'07" (+00'09") | 1006 / 10046 | 183 / 106 |
| 11 | | 04'00" | 191 / 10238 | 174 / 142 |
10月累積里程 :
133.48 km 
Saucony Kinvara 累積 :
911.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'18" | 00:11'18" |
| 2 | 05'50" | 00:17'08" |
| 3 | 05'50" | 00:22'58" |
| 4 | 09'25" | 00:32'23" |
| 5 | 05'58" | 00:38'21" |
| 6 | 05'52" | 00:44'13" |
| 7 | 05'46" | 00:49'59" |
| 8 | 05'36" | 00:55'35" |
| 9 | 05'00" | 01:00'35" |
| 10 | 05'11" | 01:05'46" |
| 10.2 | 05'13" | 01:06'46" |
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