6.0 km | 00:28:49 | 04:47/km日期: 2022-10-14 12:38 - 平均心率: 148 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 04'30" / 04'30" / 04'31" / 05'06" / 05'08" / 05'02" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'10" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 127.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'30" | 00:09'00" |
| 3 | 04'31" | 00:13'31" |
| 4 | 05'06" | 00:18'37" |
| 5 | 05'08" | 00:23'45" |
| 6 | 05'02" | 00:28'47" |
| 6.0 | 04'29" | 00:28'49" |
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