8.0 km | 00:52:01 | 06:29/km日期: 2022-10-17 08:05 - 平均心率: 137 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'55" / 06'26" / 06'18" / 06'23" / 06'26" / 07'57" / 06'29" / 06'36" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 206.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'26" | 00:13'21" |
| 3 | 06'18" | 00:19'39" |
| 4 | 06'23" | 00:26'02" |
| 5 | 06'26" | 00:32'28" |
| 6 | 07'57" | 00:40'25" |
| 7 | 06'29" | 00:46'54" |
| 8 | 06'36" | 00:53'30" |
| 8.0 | 05'16" | 00:53'33" |
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