AngelJen 2015/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

AngelJen 台北市
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8.0 km | 00:47:56 | 05:58/km

日期: 2015-10-07 20:26 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 06'13" / 05'54" / 05'54" / 05'50" / 05'56" / 05'53" / 06'11" / 05'55" / 10'00" /

基本訓練
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久違的8K

10月累積里程 : 88.01 km

Mizuno Sayonara 2 累積 : 741.6 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

信毅, tom tang 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'54"	00:12'07"
3	05'54"	00:18'01"
4	05'50"	00:23'51"
5	05'56"	00:29'47"
6	05'53"	00:35'40"
7	06'11"	00:41'51"
8	05'55"	00:47'46"
8.0	10'45"	00:47'58"

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