Arron young 2015/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Arron young 高雄
ID 198619

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5.0 km | 00:28:14 | 05:36/km

日期: 2015-08-31 21:03 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 05'26" / 05'30" / 05'53" / 06'01" / 05'20" / 02'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'25" (+00'06")

1001 / 1001

2

05'30"

(10'56")

05'29" (+00'10")

1001 / 2002

3

05'53"

(16'49")

05'51" (+00'32")

1003 / 3005

4

06'01"

(22'50")

05'58" (+00'39")

1006 / 4011

5

05'20"

(28'10")

05'19"

1002 / 5014

6

00'04"

(28'14")

03'26"

19 / 5033

8月累積里程 : 117.20 km

adidas boston boost 累積 : 765.9 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

劉士毅, $，$ 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'30"	00:10'56"
3	05'53"	00:16'49"
4	06'01"	00:22'50"
5	05'20"	00:28'10"
5.0	01'58"	00:28'14"

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