9.2 km | 01:00:09 | 06:32/km日期: 2022-10-09 06:27 - 平均心率: 183 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 01'27" / 06'06" / 07'28" / 06'38" / 06'44" / 06'26" / 05'54" / 06'41" / 06'16" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" | 193 / 9193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 46.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'27" | 00:01'27" |
| 2 | 06'06" | 00:07'33" |
| 3 | 07'28" | 00:15'01" |
| 4 | 06'38" | 00:21'39" |
| 5 | 06'44" | 00:28'23" |
| 6 | 06'26" | 00:34'49" |
| 7 | 05'54" | 00:40'43" |
| 8 | 06'41" | 00:47'24" |
| 9 | 06'16" | 00:53'40" |
| 9.2 | 05'30" | 00:54'44" |
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