8.3 km | 00:53:46 | 06:28/km日期: 2022-10-11 19:28 - 總爬升: 173 m - 地點: 生醫園區 - 平均心率: 129 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 10472 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 06'55" / 06'17" / 06'41" / 06'28" / 06'35" / 06'15" / 05'59" / 05'56" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+01'02") | 1001 / 1001 | 204 / 70 |
| 2 | | 06'30" (+00'34") | 1000 / 2002 | 207 / 74 |
| 3 | | 06'47" (+00'51") | 1002 / 3004 | 215 / 68 |
| 4 | | 06'30" (+00'34") | 1000 / 4005 | 210 / 72 |
| 5 | | 06'40" (+00'44") | 1001 / 5007 | 183 / 81 |
| 6 | | 06'15" (+00'19") | 1000 / 6007 | 192 / 83 |
| 7 | | 06'15" (+00'19") | 1001 / 7008 | 173 / 91 |
| 8 | | 05'56" | 1002 / 8011 | 173 / 97 |
| 9 | | 06'11" (+00'15") | 288 / 8299 | 172 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
280.86 km 
Mizuno DUEL SONIC Wide 累積 :
728.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'17" | 00:13'12" |
| 3 | 06'41" | 00:19'53" |
| 4 | 06'28" | 00:26'21" |
| 5 | 06'35" | 00:32'56" |
| 6 | 06'15" | 00:39'11" |
| 7 | 05'59" | 00:45'10" |
| 8 | 05'56" | 00:51'06" |
| 8.3 | 08'54" | 00:53'46" |
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