jennifer.rwtw 2015/10/08 訓練日誌

jennifer.rwtw 台中
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jennifer.rwtw

10.5 km | 01:08:24 | 06:29/km

日期: 2015-10-08 17:52 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 06'56" / 06'28" / 06'40" / 06'28" / 06'24" / 06'44" / 06'08" / 06'20" / 06'28" / 06'12" / 06'49" /

一下子就天黑了...又被黑狗追...亂跑一通

10月累積里程 : 163.32 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'28"	00:13'24"
3	06'40"	00:20'04"
4	06'28"	00:26'32"
5	06'24"	00:32'56"
6	06'44"	00:39'40"
7	06'08"	00:45'48"
8	06'20"	00:52'08"
9	06'28"	00:58'36"
10	06'12"	01:04'48"
10.5	06'48"	01:08'24"

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