5.7 km | 00:41:14 | 07:12/km日期: 2022-10-09 11:47 - 平均心率: 85 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 05'51" / 07'12" / 05'59" / 08'56" / 06'26" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+03'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'23" (+03'27") | 719 / 5719 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 54.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 07'12" | 00:13'03" |
| 3 | 05'59" | 00:19'02" |
| 4 | 08'56" | 00:27'58" |
| 5 | 06'26" | 00:34'24" |
| 5.7 | 09'23" | 00:41'09" |
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