Ekin Chen 2022/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Ekin Chen 基隆
ID 534837

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5.0 km | 00:23:12 | 04:37/km

日期: 2022-10-08 18:46 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 04'06" / 04'26" / 04'48" / 04'43" / 04'57" / 38'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 110.86 km

NIKE TEMPO NEXT% 累積 : 1807.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'06"	00:04'06"
2	04'26"	00:08'32"
3	04'48"	00:13'20"
4	04'43"	00:18'03"
5	04'57"	00:23'00"
5.0	27'56"	00:23'23"

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