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張建志
高雄
ID 22000
37 位追隨者
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張建志
60.3 km
|
02:15:40
|
26.7 km/h
日期:
2022-10-08 05:42
-
總爬升:
551 m
-
卡路里:
1629 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
92%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'30"
(02'30")
24.49 (-25.51)
1018 / 1018
2
04'10"
(06'40")
14.57 (-35.43)
1011 / 2029
3
02'25"
(09'05")
25.00 (-25.00)
1006 / 3036
4
02'12"
(11'17")
27.69 (-22.31)
1013 / 4050
5
02'10"
(13'27")
27.91 (-22.09)
1006 / 5057
展開計圈分析
6
03'10"
(16'37")
19.05 (-30.95)
1000 / 6058
7
02'36"
(19'13")
23.23 (-26.77)
1000 / 7059
8
01'57"
(21'10")
31.86 (-18.14)
1026 / 8086
9
01'55"
(23'05")
31.58 (-18.42)
1005 / 9092
10
02'41"
(25'46")
22.78 (-27.22)
1018 / 10110
11
02'20"
(28'06")
26.28 (-23.72)
1015 / 11126
12
01'29"
(29'35")
41.86 (-8.14)
1034 / 12160
13
03'05"
(32'40")
19.67 (-30.33)
1010 / 13171
14
01'40"
(34'20")
36.73 (-13.27)
1019 / 14191
15
02'32"
(36'52")
24.16 (-25.84)
1016 / 15207
16
02'55"
(39'47")
20.69 (-29.31)
1000 / 16208
17
01'48"
(41'35")
33.96 (-16.04)
1016 / 17225
18
03'02"
(44'37")
20.11 (-29.89)
1015 / 18240
19
02'15"
(46'52")
27.27 (-22.73)
1020 / 19261
20
01'42"
(48'34")
36.36 (-13.64)
1021 / 20282
21
01'54"
(50'28")
31.86 (-18.14)
1006 / 21289
22
01'44"
(52'12")
35.64 (-14.36)
1022 / 22311
23
01'45"
(53'57")
34.95 (-15.05)
1011 / 23323
24
01'52"
(55'49")
33.03 (-16.97)
1022 / 24346
25
01'36"
(57'25")
38.30 (-11.70)
1019 / 25365
26
01'44"
(59'09")
34.95 (-15.05)
1008 / 26374
27
01'45"
(01:00'54")
34.95 (-15.05)
1012 / 27387
28
02'44"
(01:03'38")
22.22 (-27.78)
1006 / 28394
29
03'12"
(01:06'50")
19.15 (-30.85)
1018 / 29412
30
01'14"
(01:08'04")
50.00
1024 / 30436
31
01'38"
(01:09'42")
37.11 (-12.89)
1004 / 31441
32
01'54"
(01:11'36")
31.86 (-18.14)
1007 / 32449
33
02'10"
(01:13'46")
27.91 (-22.09)
1006 / 33456
34
01'47"
(01:15'33")
34.62 (-15.38)
1020 / 34476
35
01'56"
(01:17'29")
31.86 (-18.14)
1018 / 35495
36
02'39"
(01:20'08")
23.08 (-26.92)
1017 / 36513
37
01'36"
(01:21'44")
38.30 (-11.70)
1014 / 37528
38
01'33"
(01:23'17")
39.56 (-10.44)
1014 / 38542
39
01'39"
(01:24'56")
36.73 (-13.27)
1008 / 39550
40
01'36"
(01:26'32")
38.30 (-11.70)
1017 / 40568
41
01'49"
(01:28'21")
33.33 (-16.67)
1002 / 41571
42
03'04"
(01:31'25")
19.89 (-30.11)
1015 / 42586
43
01'37"
(01:33'02")
37.89 (-12.11)
1012 / 43599
44
01'47"
(01:34'49")
33.96 (-16.04)
1003 / 44603
45
04'24"
(01:39'13")
13.69 (-36.31)
1000 / 45604
46
02'18"
(01:41'31")
26.47 (-23.53)
1007 / 46612
47
02'26"
(01:43'57")
25.00 (-25.00)
1007 / 47619
48
02'00"
(01:45'57")
30.25 (-19.75)
1004 / 48623
49
02'22"
(01:48'19")
25.53 (-24.47)
1001 / 49624
50
02'58"
(01:51'17")
20.34 (-29.66)
1004 / 50628
51
03'04"
(01:54'21")
20.00 (-30.00)
1018 / 51647
52
01'51"
(01:56'12")
33.03 (-16.97)
1009 / 52657
53
02'01"
(01:58'13")
30.25 (-19.75)
1012 / 53670
54
02'40"
(02:00'53")
22.78 (-27.22)
1012 / 54682
55
02'03"
(02:02'56")
29.75 (-20.25)
1014 / 55696
56
02'07"
(02:05'03")
28.57 (-21.43)
1005 / 56702
57
02'37"
(02:07'40")
23.08 (-26.92)
1002 / 57704
58
02'23"
(02:10'03")
25.35 (-24.65)
1004 / 58708
59
02'32"
(02:12'35")
24.00 (-26.00)
1007 / 59716
60
02'30"
(02:15'05")
24.32 (-25.68)
1012 / 60729
10月累積里程 :
383.42 km
MW Watch 上傳
| 2 years ago
木木哲宇
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
24.2
-2.5 %
2
14.4
-0.6 %
3
24.8
2.0 %
4
27.7
3.0 %
5
27.3
1.7 %
6
18.9
-4.5 %
7
23.1
4.2 %
8
31.6
-2.8 %
9
30.5
-2.0 %
10
22.8
-1.8 %
11
25.2
-1.0 %
12
42.9
-0.9 %
13
19.5
3.6 %
14
36.0
-1.9 %
15
23.7
1.8 %
16
30.3
-1.3 %
17
22.4
-1.3 %
18
19.7
2.0 %
19
27.1
-0.9 %
20
35.3
-2.5 %
21
32.4
3.0 %
22
34.6
1.2 %
23
35.0
1.5 %
24
31.3
3.2 %
25
38.3
-1.8 %
26
37.1
1.5 %
27
34.3
-1.8 %
28
23.1
2.4 %
29
17.2
5.2 %
30
50.0
-4.0 %
31
44.4
-2.6 %
32
29.5
-2.3 %
33
28.3
-1.0 %
34
31.9
-0.7 %
35
31.3
-0.4 %
36
22.8
-0.9 %
37
37.5
-0.4 %
38
38.7
-0.4 %
39
38.3
-0.3 %
40
36.7
-0.2 %
41
35.6
2.0 %
42
19.4
2.6 %
43
36.4
-2.7 %
44
36.0
-0.7 %
45
17.0
2.0 %
46
18.7
4.2 %
47
29.8
-2.8 %
48
24.3
-2.0 %
49
25.4
-0.8 %
50
20.2
1.7 %
51
19.9
-0.7 %
52
33.6
1.0 %
53
28.6
1.7 %
54
35.3
-1.4 %
55
19.7
-1.2 %
56
35.3
-1.2 %
57
20.2
-2.5 %
58
26.5
3.7 %
59
26.1
-0.9 %
60
24.2
-2.0 %
60.3
13.8
5.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
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60.3 km | 02:15:40 | 26.7 km/h
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