6.4 km | 00:53:54 | 08:26/km日期: 2022-10-08 06:01 - 平均心率: 161 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 01'03" / 07'04" / 11'33" / 10'03" / 07'51" / 08'07" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'32" (+04'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'03" (+03'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 385 / 6385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 46.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'03" | 00:01'03" |
| 2 | 07'04" | 00:08'07" |
| 3 | 11'33" | 00:19'40" |
| 4 | 10'03" | 00:29'43" |
| 5 | 07'51" | 00:37'34" |
| 6 | 08'07" | 00:45'41" |
| 6.4 | 05'45" | 00:47'54" |
留言 
展開計圈分析
