Kent 2022/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Kent 新北市
ID 721222

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9.9 km | 02:19:59 | 14:09/km

日期: 2022-10-07 14:40 - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 11'26" / 13'28" / 13'20" / 14'18" / 12'39" / 12'57" / 14'34" / 13'16" / 14'44" / 21'45" /

基本訓練

10月累積里程 : 544.72 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

金賀菈說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'26"	00:11'26"
2	13'28"	00:24'54"
3	13'20"	00:38'14"
4	14'18"	00:52'32"
5	12'39"	01:05'11"
6	12'57"	01:18'08"
7	14'34"	01:32'42"
8	13'16"	01:45'58"
9	14'44"	02:00'42"
9.9	21'04"	02:20'04"

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