張永生 2015/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

張永生高雄
ID 73162

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10.1 km | 00:56:24 | 05:35/km

日期: 2015-10-08 20:00 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 05'56" / 05'20" / 06'32" / 05'24" / 06'16" / 05'16" / 06'00" / 05'04" / 05'04" / 05'04" / 04'40" /

10月累積里程 : 276.51 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃麟勝, 李成國和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'20"	00:11'16"
3	06'32"	00:17'48"
4	05'24"	00:23'12"
5	06'16"	00:29'28"
6	05'16"	00:34'44"
7	06'00"	00:40'44"
8	05'04"	00:45'48"
9	05'04"	00:50'52"
10	05'04"	00:55'56"
10.1	04'39"	00:56'24"

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