廖斾澤 2013/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

廖斾澤新北市
ID 1661

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8.2 km | 00:38:21 | 04:42/km

日期: 2013-06-18 19:29 - 總爬升: 135 m - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 05'39" / 04'59" / 04'45" / 04'24" / 04'32" / 04'24" / 04'27" / 04'31" / 04'26" /

6月累積里程 : 215.65 km

NIKE FREE Run+ 2 累積 : 621.3 km

Android 上傳 | 11 years ago

WilsonFan, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	04'59"	00:10'38"
3	04'45"	00:15'23"
4	04'24"	00:19'47"
5	04'32"	00:24'19"
6	04'24"	00:28'43"
7	04'27"	00:33'10"
8	04'31"	00:37'41"
8.2	04'25"	00:38'21"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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