Kent 2022/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Kent 新北市
ID 721222

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Kent

10.3 km | 01:56:26 | 11:17/km

日期: 2022-10-04 16:26 - 卡路里: 761 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 55%

Pace: 11'01" / 10'49" / 08'14" / 08'50" / 08'40" / 10'02" / 12'50" / 13'26" / 13'31" / 14'44" / 13'58" /

基本訓練

10月累積里程 : 544.72 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'01"	00:11'01"
2	10'49"	00:21'50"
3	08'14"	00:30'04"
4	08'50"	00:38'54"
5	08'40"	00:47'34"
6	10'02"	00:57'36"
7	12'50"	01:10'26"
8	13'26"	01:23'52"
9	13'31"	01:37'23"
10	14'44"	01:52'07"
10.3	14'03"	01:56'27"

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