7.1 km | 00:53:15 | 07:29/km日期: 2022-09-28 20:53 - 地點: 竹南運動公園 - 平均心率: 162 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'26" / 07'16" / 07'15" / 07'21" / 07'27" / 07'40" / 07'48" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'08" (+00'53") | 109 / 7109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
50.73 km 
母子鱷魚🐊 第三代Y拖 (白色) 累積 :
945.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 07'16" | 00:13'42" |
| 3 | 07'15" | 00:20'57" |
| 4 | 07'21" | 00:28'18" |
| 5 | 07'27" | 00:35'45" |
| 6 | 07'40" | 00:43'25" |
| 7 | 07'48" | 00:51'13" |
| 7.1 | 08'05" | 00:52'06" |
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