6.6 km | 00:40:31 | 06:09/km日期: 2022-09-28 22:20 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'28" / 05'57" / 06'17" / 06'04" / 06'16" / 06'07" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 588 / 6588 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 134.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'57" | 00:12'25" |
| 3 | 06'17" | 00:18'42" |
| 4 | 06'04" | 00:24'46" |
| 5 | 06'16" | 00:31'02" |
| 6 | 06'07" | 00:37'09" |
| 6.6 | 05'43" | 00:40'31" |
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