5.2 km | 00:40:25 | 07:45/km日期: 2022-09-26 17:54 - 平均心率: 139 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 08'19" / 08'39" / 07'56" / 07'24" / 06'50" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'00" (+02'01") | 516 / 2516 |
| 4 | | 06'59" | 1000 / 3516 |
| 5 | | 07'03" (+00'04") | 1000 / 4516 |
| 6 | | 06'54" | 694 / 5211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 108.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'39" | 00:16'58" |
| 3 | 07'56" | 00:24'54" |
| 4 | 07'24" | 00:32'18" |
| 5 | 06'50" | 00:39'08" |
| 5.2 | 07'44" | 00:40'46" |
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