6.7 km | 00:48:07 | 07:11/km日期: 2022-09-26 05:13 - 平均心率: 180 - 卡路里: 445 Cal - 總步數: 8744 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 07'56" / 06'52" / 06'17" / 06'15" / 06'09" / 05'53" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+02'01") | 1001 / 1001 | 189 / 66 |
| 2 | | 06'52" (+00'58") | 1001 / 2002 | 196 / 73 |
| 3 | | 06'33" (+00'39") | 1000 / 3003 | 199 / 76 |
| 4 | | 06'13" (+00'19") | 1000 / 4003 | 199 / 80 |
| 5 | | 06'08" (+00'14") | 1000 / 5004 | 198 / 82 |
| 6 | | 05'54" | 1002 / 6007 | 199 / 84 |
| 7 | | 12'19" (+06'25") | 683 / 6690 | 109 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 253.57 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'52" | 00:14'48" |
| 3 | 06'17" | 00:21'05" |
| 4 | 06'15" | 00:27'20" |
| 5 | 06'09" | 00:33'29" |
| 6 | 05'53" | 00:39'22" |
| 6.7 | 12'40" | 00:48'07" |
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